Heart in Heart

クリーン・ランゲージ、初体験

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今日はストレスクリアの話でなくてごめんなさい。

実は、所属しているとあるFBグループでその募集があったのがきかけで、クリーン・ランゲージ(言語)の体験セッションを受けたんです。

メタファーナラティブ(物語)のカウンセリング・コーチングの手法で、平たく言うとメタファー(心の中の何か)と(ナラティブ)会話して物語を綴っていくことで、メタファーを昇華させる?……のかな?と勝手に私は感じました。(間違ってましたらごめんなさい)

「5分コーチング」というキリ口にすごく気を引かれ、そして、まだ抜け出せてない迷いをもしかしたら払拭できるかな?と思って受けてみました。

とても真摯にセッションしてくださる方で、5分どころか気づけば2時間近く経過してました。

コーチングの手法は違うんですが、信頼できる方だなと初めてなのですが、そう感じました。

そして、セッション中に見つかった私の中の「メタファー」、真っ黒で重かった石が、彼女と話している内に白くなって小さくなってふわふわしてきたりと、不思議な体験もしました。

ストレスクリアでいくと、それが無意識さん(潜在意識)なのでしょうか?
うーーん・・ハイヤーセルフ?

今までの私ならば、また新たな興味を引かれたその講座に飛び込むところですが、不思議と、ストレスクリアに全幅の信頼を置いてるようです。

そこまで私の中で確信が育ってきていたんだと、ちょっと自分で自分の気持ちに感動してます。(自己満足ですが)…というより、そこまで感服させてくれたストレスクリアがすごい?

でも、クリーン・ランゲージもステキだな、確かなコーチングだなと思いました。
また受けてみたいなと思います。
(え?ここに書くべきじゃない?/^-^;;;でも、良いと感じたものは良いんです!)

ここだけの内緒話、導入の質問がストレスクリアに超似てるんです。
興味引かれましたら、双方の体験セッションを受けてみられてはどうでしょう?ご紹介させていただきますから。

そして、感想をお聞かせ下さい。もっともっと精進したいです!

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